マイスリー29%、2日目

昼前や午後に少し動悸や思考力低下を感じました。
集中力もイマイチだったかなと思います。

今夜はまた減らしてみます。
若干やりすぎかもしれませんが。

ナイアシンが原因と思われる湿疹が出てしまったので(主に足)、しばらくナイアシンをお休みして湿疹がおさまるのを待ちたいと思います。
じんましんかな？
早く良くなって欲しいです。
ビタミンCを気持ち多めに摂取しています。