2018-12-30から1日間の記事一覧

レンドルミン10%、1日目

薬を減らしていますが、眠れました。減薬が問題無くハイペースで進んでいるので、拍子抜け、のような感じがしています。 寒いのでジムに行っていませんが、回復には悪影響が無いように思います。運動していなくてもプロテインを飲んでいますので、体調改善の…