レンドルミン10%、1日目

薬を減らしていますが、眠れました。

減薬が問題無くハイペースで進んでいるので、拍子抜け、のような感じがしています。

寒いのでジムに行っていませんが、回復には悪影響が無いように思います。運動していなくてもプロテインを飲んでいますので、体調改善のために栄養素が使われていることと思います。

今夜からレンドルミンを飲まずに寝ます。
何らかの体調不良が出るかもしれないので、一ヶ月くらいは様子を見たいと思います。

少しジムで運動してきました。よく眠れる、かもしれません。