2019-01-07から1日間の記事一覧

断薬、8日目

来週から仕事を始めるので体調を整えたいのですが、朝寒くて起きられないのがまずいです。夜早く寝るようにしていきたいです。薬を減らしたいので、不眠の症状が出るのを心配していましたが、今は大丈夫のようです。夜になってあくびが出ると、自然な眠気…