-昼間の眠気、頭のモヤモヤ、思考力がない、集中力がない -睡眠の質が低い？ レンドルミンを残してマイスリーを減らした影響が出ているのか。 ベンゾジアゼピンのレンドルミンは睡眠の質が低下し、マイスリーは一応非ベンゾジアゼピンなので睡眠の質は向上す…

心療内科の医師にレンドルミンの量を75% (4分の3)に減らして体調を崩した話をしてみました。 他の原因でたまたま体調が悪かったのでは？と言われました。 マイスリー40%にトライして不調が出た話をしたところ、 そんな微量では変化は無いよ。と言われました…

約40% 1日ぶんもカウントすると6日目。 朝の頻脈、動悸は少しあるかもしれません。 昨日は身体の疲れを感じて辛かった気がしました。 昼間にソワソワする感じがあって、座ったり、じっとしていられず、腕振り運動のスワイショウや歩くことでごまかしていまし…