現在の悩み

-昼間の眠気、頭のモヤモヤ、思考力がない、集中力がない

-睡眠の質が低い？ レンドルミンを残してマイスリーを減らした影響が出ているのか。

ベンゾジアゼピンのレンドルミンは睡眠の質が低下し、マイスリーは一応非ベンゾジアゼピンなので睡眠の質は向上するらしい。

つまり、マイスリーだけ減らすと睡眠の質が低下するのかもしれない。

効果が短時間のものから減らすというセオリーは変更できませんが。。

-食欲が無くて、あまり食べられない。特に朝と昼。

-身体のふるえ