マイスリー13.8%、1日目

微量減らすテストです。
動悸は出ていないと思います。
音の過敏が少しあったかもしれません。

私の不調の原因は血圧が低いことによる可能性があることに気づきました。
上も100いかないことが多くて、これまではそういう体質だと見過ごしてきたのですが、本当はタンパク質や鉄分の重度の不足だったのかもしれません。
今継続して飲んでいるプロテインやキレート鉄のサプリで体調が良くなったら、血圧も正常値に近くなるかもしれません。