マイスリー13.8%、2日目

ステイして2日目。
寒くて体に悪いと思いましたが、動悸や大きな不調は出ていなかったと思います。
頭痛や不安を感じたときに、ナイアシンを飲んでいるのが効いているように思います。おおよそ2時間間隔で飲む感じになっています。

日曜日にジムで軽くウォーキングしたことで気分が良くなったのかもしれません。