マイスリー12.6%、1日目

一日中、動悸が出たりおさまったりを繰り返していました。
しんどい。
音の過敏も少し出ていたかも。

自律神経の乱れが、大きな振れ幅で出ているように思います。

二日連続で減らし過ぎた可能性があると思うので、今夜はステイしようと思います。