マイスリー12.2%、1日目

減らして1日目です。
朝方寒かったのでよく眠れなかったのか、少し昼寝しました。昼寝のあとはだいぶスッキリした感覚がありました。

ステイしていた時も眠気を感じたので、減らしたときにどうなるかと思っていたのですが、眠気は出ていました。
薬を減らして睡眠に影響が出ているのかもしれません。

動悸が少し出ていたり、頻脈気味だったのですが、ジムでお風呂にゆっくりつかるなどで少しごまかしたりしました。寒さで交感神経が活発になってしまうようです。