断薬、9日目

今日はなぜか予期不安を感じることがあります。
不安を感じたらナイアシン100mgを飲んでいます。だいたい2時間間隔で飲むことで対処できています。

断薬以来、あまり感じていなかった動悸が出たりしています。プロテインの中の糖質に反応しているのでしょうか。
あるいは、ただ、寒いせいか。

頓服用として、ベンゾジアゼピン類のワイパックスを持ってはいますが、飲まなくても大丈夫です。